Hampir 35 tahun saya hidup, ada satu pertanyaan yang cukup mengganggu pikiran saya:
Kenapa ya… Islam itu agama yang sangat lengkap, sangat “kompleks”, tapi kok umatnya (terutama di Indonesia) gini-gini aja?
Padahal kalau kita lihat secara kasat mata, ibadah itu jalan terus:
Masjid ramai.
Ramadhan full puasa.
Kajian di mana-mana.
Tapi… kenapa impact-nya terasa kurang?
Sampai akhirnya Allah seperti “membukakan” sedikit jawabannya lewat ayat yang sangat sering kita dengar:
وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ
“Tidaklah Aku menciptakan jin dan manusia kecuali untuk beribadah kepada-Ku.”
(QS. Adz-Dzariyat: 56)
Dulu saya memahami ayat ini secara sempit:
ibadah = sholat, puasa, zakat, haji.
Ternyata… itu tidak salah, tapi belum lengkap.
Definisi Ibadah yang “Mindblowing”
Imam Ahmad bin Abdul Halim rahimahullah, menjelaskan:
العبادة اسم جامع لكل ما يحبه الله ويرضاه من الأقوال والأعمال الظاهرة والباطنة
“Ibadah adalah semua yang dicintai dan diridhai Allah, baik berupa perkataan maupun perbuatan, yang tampak maupun yang tersembunyi.”
Di sini saya langsung “kena”.
Berarti… selama ini kita mereduksi ibadah hanya jadi ritual.
Padahal dalam perspektif ilmiah (behavioral psychology), ini disebut cognitive framing error, kita salah membingkai konsep besar menjadi terlalu sempit.
Jadi… Apa Implikasinya?
Kalau definisi ini kita pegang, maka:
- Olahraga → ibadah (kalau niatnya menjaga amanah tubuh)
- Kerja → ibadah (kalau niatnya menafkahi & memberi manfaat)
- Ngobrol dengan anak → ibadah (kalau niatnya mendidik)
- Taat lalu lintas → ibadah (karena tidak membahayakan orang lain)
Yang lebih “mindblowing” lagi:
- Tidur → ibadah (kalau diniatkan agar kuat tahajud)
- Bangun pagi tepat waktu → ibadah
- Tidak scroll hal sia-sia → ibadah
- Bahkan… menahan marah → ibadah
Jadi bukan aktivitasnya yang berubah.
Tapi niatnya.
PR Kita: 5 Detik Sebelum Bertindak
Problemnya sekarang bukan kita kurang aktivitas.
Tapi kita kurang ihtisab (mengharap pahala).
Mungkin solusi paling praktis:
Pause 5–10 detik sebelum aktivitas.
Set niat.
Bisa dengan basmalah:
بِسْمِ اللَّهِ
Karena Nabi ﷺ bersabda:
كل أمر ذي بال لا يبدأ فيه ببسم الله فهو أبتر
“Setiap perkara penting yang tidak dimulai dengan bismillah, maka terputus keberkahannya.”
(HR. Ahmad, hasan)
Secara neuroscience, ini mirip intentional priming, otak kita diarahkan dulu sebelum bertindak. Dan itu mengubah kualitas pengalaman secara signifikan.
Closing
Jadi mungkin selama ini bukan Islamnya yang kurang impact.
Tapi cara kita memahami “ibadah” yang terlalu sempit.
PR saya, dan mungkin kita semua:
Bagaimana menjadikan seluruh hidup ini sebagai ibadah.
Bukan hanya 5 waktu… tapi 24 jam.
Dan bagaimana hati ini, secara subconscious, terus dilatih untuk selalu ihtisab.
Wallahu a’lam.
Baarakallahu fiikum.
